Como iluminar o quarto das crianças?

Quando pensamos em iluminação infantil, imediatamente imaginamos algo que apele a personagens de contos de fadas, estrelas, muitas cores, quase como se entrássemos num mundo imaginário. Tudo isto pode parecer um tema à parte de especialistas, e que será melhor deixar ao gosto decorativo dos pais.

Neste artigo vamos falar do modo como a iluminação para crianças tem um papel fundamental no seu desenvolvimento e, como tal, das especificidades que tem. E como deve ser pensada não só pelos pais, mas também pelos especialistas!

Partilhamos algumas informações chave a ter em conta e algumas dicas para conjugar da melhor forma o conhecimento técnico e o mundo imaginário que todas as crianças gostam de ter em seu redor.

A iluminação infantil e o desenvolvimento da criança

Desde bebés até à adolescência, as crianças passam por um conjunto de fases de desenvolvimento durante as quais são muito influenciadas pelo ambiente que as rodeia.

A exposição à iluminação é de grande importância, não só à iluminação natural, fundamental para o seu crescimento, mas também à iluminação artificial, que terá um papel muito importante no modo como desempenham atividades no interior e na sua relação com a noite e com a escuridão.

A iluminação para crianças é muito mais do que apenas um mundo imaginário, é um fator fundamental para os bebés e crianças se sentirem tranquilos e seguros e conseguirem desenvolver as suas atividades nos seus quartos, seja brincar ou estudar.

A iluminação do quarto de uma criança durante os primeiros anos de vida é essencial para que viva num ambiente confortável e comece a desenvolver as suas primeiras capacidades. Por isso, um quarto de bebé tem necessidades especiais.

Nesta fase, a iluminação deve ser bastante suave, permitindo o descanso e relaxamento da criança durante as muitas horas de sono. O quarto pede luzes gerais de baixa intensidade, que criem uma atmosfera difusa e que se evitem pontos de luz muito intensos que possam provocar estímulos excessivos.

A forma como as crianças lidam com a noite e com a escuridão também é muito influenciada pelas luzes noturnas ou luzes de presença. A iluminação suave especificamente junto à cabeceira da cama, permite criar um ambiente seguro e acolhedor para que as crianças adormeçam suavemente e para acalmar os despertares noturnos. Também permite que os pais possam entrar no quarto evitando ter de ligar iluminação geral.

As lâmpadas LED de baixa intensidade são a opção ideal para este caso. Soluções com dimmers reguláveis também podem ser uma escolha inteligente, pois permitem intensidades mais fortes (quando as crianças estão acordadas) ou intensidades mais baixas (para a noite).

Iluminação para as primeiras atividades

À medida que vão crescendo, as horas de sono vão diminuindo e aumentam as horas dedicadas às brincadeiras, a desenhar e a pintar. A iluminação natural será fundamental nesta fase, mas terá de ser, obrigatoriamente, complementada por iluminação artificial.

É nesta altura que se torna muito importante começar a proteger a visão das crianças, assegurando que se escolhe uma iluminação de boa qualidade e com uma localização adequada em função das necessidades.

Por um lado temos a iluminação geral, por outro temos de pensar na iluminação específica em função das atividades que os mais pequenos estejam a realizar em cada momento.

Para a iluminação geral podemos optar por luminárias de teto fixas, para os espaços de menor pé-direito, ou por pendentes, no caso em que os tectos são mais altos. Ainda assim, a iluminação geral não é suficiente e não deverá ser a única existente no quarto.

As luminárias de localização específica ficarão responsáveis por garantir a boa iluminação da zona onde decorrem as atividades como desenhar, ler ou fazer os trabalhos de casa. Os candeeiros de mesa são uma excelente solução, assim como luminárias possíveis de integrar em mobiliário (numa estante sobre a mesa, por exemplo!) ou spots direcionáveis.

Para evitar sombras na secretária é necessário ter em atenção que se uma criança é destra, deve ter a luz do lado esquerdo, se é esquerdina, deve ser colocada do lado direito.

Em todo o caso, a luminária escolhida não deve ofuscar as crianças e deve ser compatibilizada com a iluminação geral, que permite evitar transições bruscas entre diferentes tipos de iluminação quando se olha para longe da secretária, evitando que os olhos se cansem.

A iluminação junto à cabeceira da cama continua a ser muito importante e, por isso, deve continuar a privilegiar-se uma solução de baixa intensidade para a hora de ir dormir.

Uma última dica sugere que se evitem os candeeiros de chão ou outros tipos de iluminação com cabos compridos para evitar acidentes no quarto. A solução de apliques de parede é um bom complemento à iluminação de teto geral.

A iluminação LED à medida para o quarto das crianças

Comparativamente com as lâmpadas fluorescentes, halógenas ou incandescentes, a iluminação LED é aquela que oferece uma maior variedade de intensidade, potência e diferentes cores de luz, permitindo jogar com os diferentes tipos de necessidade. As soluções LED são também as que permitem uma maior poupança de energia e maior durabilidade.

Luminárias de tons mais amarelados ou alaranjados (“branco quente” entre 2700K-3300K), conjugadas com uma solução de iluminação difusa, são mais adequadas para ambientes mais suaves, como os quartos de bebé ou a hora de ir dormir. Os tons mais neutros (“branco natural” entre 4000K-5000K) são indicados para a iluminação geral e para as zonas de desenho, leitura ou estudo.

Para aplicar estas dicas aos seus projetos e para descobrir todas as opções de luminárias LED para os quartos das crianças, recomendamos a leitura do nosso CATÁLOGO.